Cara Menyembuhkan Alergi Kulit

Sabtu, Juni 27, 2015 0
Cara Menyembuhkan Alergi Kulit

Cara Menyembuhkan Alergi Kulit - Rutinitas dan aktifitas dapat tergangguan oleh masalah kulit. Salah satunya adalah gatal-gatal karena alergi. Sesuatu yang asing pada tubuh manusia biasanya merupakan penyebabnya, baik itu makan atau benda lain.

Bila gatal-gatal datang mendera, obat tradisional mungkin dapat menjadi solusinya. Faktor cuaca mungkin merupakan salah satu pnyebabnya. Misalnya saja, pada alergi dingin yang dapat membuat tubuh muncul bentol-bentol yang luas dan sangat gatal, atau yang sering disebut dengan kaligata.

Mungkin kebanyakan orang menginginkan cara yang instan dalam membuat sesuatu. Ada banyak obat herbal yang memiliki khasiat untuk menyembuhkan alergi gatal ini, namun itu mungkin belum terbukti khasiatnya. PT Green World Global adalah solusinya, karena perusahaan ini memproduksi berbagai macam obat herbal, dimana khasiatnya telah terbukti. Salah satu produk obat herbal untuk alergi ini adalah OPC Plus Capsule. (Baca juga: Obat Untuk Eksim pada Kaki)

Cara Menyembuhkan Alergi Kulit

Cara Menyembuhkan Alergi KulitDengan obat herbal yang merupakan salah satu jenis obat, dimana pembentuknya terbuat dari bahan-bahan alami. OPC Plus Capsule adalah obat herbal dari Green World yang terbuat dari ekstrak biji anggur. Bentuk obat herbal ini adalah kapsule, dan dikemas dalam botol pelastik kecil. Setiap botolnya memiliki 60 kapsul dan ukuran setiap kapsulnya adalah 500 mg. Obat ini aman untuk dikonsumsi dan juga HALAL.

Khasiat dari obat herbal OPC Plus Capsule ini adalah sebagai antioksidan, menghilangkan radikal bebas, mencegah sindrom sub kesehatan, mengatur elastisitas kulit wanita, membuat tidur nyaman, mencegah alergi, mengobati alergi agar tidak kambuh kembali, merawat mata, mencegah penyakit jantung serta mampu menormalkan kembali sistem imun yang merupakan penyebab dari alergi kulit.

Untuk pemakai obat herbal ini dapat dikonsumsi oleh wanita yang ingin menjaga kecantikan, membuat kulit putih, lembab dan kenyal, ingin mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV dan alergi kulit, memperbaiki kondisi mudah lelah dan kondisi mental yang tidak baik, mencegah penyakit jantung, otak dan pembuluh darah, orang yang alergi kulit.

Obat herbal yang merupakan cara menyembuhkan alergi kulit ini bisa dikonsumsi sehari 1-2 kali, 2 kapsul setiap kalinya

Cara Pemesanan Obat OPC Plus Capsule

Hanya dengan mengirim SMS kalian sudah dapat merasakan khasiat dari obat yang berbahan biji anggur ini. Cara ketikan seperti dibawah ini pada isi SMSnya.

PZC : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 
Kirim Ke 0853.5376.3726


Contoh Pemesanan:
PZC : 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx 
Kirim Ke 0853.5376.3726

Untuk calon pemesan Anda wajib mencantumkan format PZC


Penting : Untuk pemesanan obat herbal wajib mencantumkan format PZC dalam pemesanan melalui SMS.

Dan untuk lebih jelasnya mengenai harga perbotol serta cara pembayarannya, klik gambar dibawah ini.

Beberapa Tanda Jantung Sedang Tidak Sehat

Kamis, Juni 25, 2015 0
Beberapa Tanda Jantung Sedang Tidak Sehat

Sebenarnya ada beberapa tanda-tanda awal bahwa jantung anda sudah dalam kondisi tidak sehat lagi. Ini dapat diketahui dari berbagai gejala-gejala awal yang dapat di tunjukkan oleh beberapa bagian tubuh. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang tanda-tanda jantung dalam kondisi tidak sehat.

Berikut ini 7 tanda-tanda jantung tidak sehat :

  • Disfungsi ereksi merupakan tanda jantung anda dalam kondisi tidak sehat. Jadi ketika, anda mengalami gejala disfungsi ereksi, ini merupakan sebuah tanda bahwa jantung anda mengalami masalah yang berkenaan dengan penyakit jantung.
  • Tanda-tanda awal jantung anda tidak sehat yang kedua yaitu ketika anda mendengkur saat tertidur. Jadi ketika anda mendengkur saat tidur dimalam hari, ini merupakan tanda-tanda jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
  • Tanda-tanda berikutnya yaitu jika anda mengalami sakit pada gusi, gusi bengkak maupun gusi yang berdarah. Jadi gejal-gejala tersebut merupakan tanda -tanda bahwa jantung anda sudah tidak dalam kondisi sehat.
  • Tanda-tanda yang keempat yaitu jika kaki, pergelangan kaki, pergelangan tangan, atau jari-jari anda terasa membengkak. Ini merupakan tanda-tanda bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
  • Tanda-tanda yang kelima yaitu denyut jantung anda yang tidak teratur. Jadi jika denyut jantung anda tidak teratur ini merupakan sebuah indikasi bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
  • Gejala awal jantung anda dalam kondisi tidak sehat berikutnya yaitu ada nyeri pada dada dan bahu anda. Jadi ketika anda merasakan nyeri pada pada dada dan bahu anda, ini merupakan indikasi kuat bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.
  • Tanda-tanda awal jantung anda dalam kondisi tidak sehat yaitu jika anda mengalami sesak nafas. Jadi gejala sesak nafas merupakan sebuah sinyal bahwa jantung anda dalam kondisi tidak sehat.

Cara Mengobati Kaligata

Selasa, Juni 23, 2015 0
Cara Mengobati Kaligata
Cara Mengobati Kaligata - Reaksi dari alergi yang terjadi pada tubuh merupakan suatu respon terhadapat zat asing yang masuk kedalam tubuh, itu merupakan pengertian dari kaligata. Ruam-ruam merah dengan rasa gatal merupakan tanda khas dari penderita kaligata.

Selain alergi pemicu lain yang dapat menimbulkan kaligata adalah obat-obatan, infeksi, sengatan serangga dan juga makanan. Menghindari zat-zat pemicu alergi serta mengkonsumsi obat-obatan merupakan langkah yang paling banyak digunakan untuk mengatasi kaligata.

Ketika tubuh melepaskan zat kimia yang bernama histamin, dan ketika itu juga kaligata merupakan sebuah sebutan untuk pelepasan tersebut. Keluarnya zat kimia tersebut merupakan sebuah respon terhadapat alergi. Banyak cara mengobati kaligata, salah satunya dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal.

Cara Mengobati Kaligata Dengan Teripang Emas

Manfaat yang terkandungan dalam obat yang terbuat dari bahan-bahan alami mampu mendukung tubuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Biota laut yang bernama teripang emas merupakan salah satu bahan yang mampu mengobati kaligata secara alami. Obat herbal yang memiliki nama "QnC Jelly Gamat" adalah obat yang terbuat dari teripang emas pilihan. Khasiatnya juga telah terbukti dan juga tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.

Berbagai pemicu alergi dapat diatasi dengan obat herbal QnC Jelly Gamat ini. Manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi obat herbal ini adalah mampu menstabilkan sistem imun tubuh sehingga tidak memicu alergi, menormalkan kembali senyawa histamin penyebab biduran, memperlancar peredaran darah, memperkuat sistem imun, mampu meregenerasi sel-sel tubuh dan melancarkan sistem pencernaan.

Tahukah kalian jenis teripang emas apa yang dapat dijadikan obat untuk mengatasi kaligata ini? "Golden Stichopus Variegatus" adalah nama teripang emas yang dipilih sebagai bahan utama dari obat QnC Jelly Gamat ini. Obat ini berbentuk cairan dengan dikemas oleh botol plastik berkualitas berukuran 300 ml, dan memiliki bau yang khas serta warna yang kekuningan.

Ingat obat herbal ini aman untuk dikonsumsi dan juga HALAL. Karena telah terdaftar di DEPKES dan juga memiliki sertifikat HALAL dari MUI.

Cara Pemesanan Obat Herbal QnC Jelly Gamat

Hanya dengan mengirim SMS kalian sudah dapat merasakan khasiat dari obat yang berbahan teripang emas ini. Cara ketikan seperti dibawah ini pada isi SMSnya.

QRO : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 
Kirim Ke 0823.2011.4649

Contoh Pemesanan:
QRO : 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx 
Kirim Ke 0823.2011.4649

Untuk calon pemesan Anda wajib mencantumkan format QRO


Penting : Untuk pemesanan obat herbal wajib mencantumkan format QRO dalam pemesanan melalui SMS.

Dan untuk lebih jelasnya mengenai harga perbotol serta cara pembayarannya, klik gambar dibawah ini.
Cara Mengobati Kaligata

Cara Menyembuhkan Penyakit Asma

Sabtu, Juni 20, 2015 2
Cara Menyembuhkan Penyakit Asma

Cara Menyembuhkan Penyakit Asma - Masyarakat di Indonesia memiliki sebutan lain terhadap penyakit Asma. Ada yang menyebutnya mengek, bengek, nafas ngik-ngik, dsb. Apakah itu penyakit asma? Simak penjelasnya dibawah ini.

Salah satu penyakit saluran pernapasan adalah asma, disini asma menyempitkan saluran pernapasan yang disebut bronchus. Ada beberapa hal yang dapat memicu asma, diantaranya alergen, demam, batuk dan pilek, perubahan cuaca.

Penyebab dari asma ini umumnya adalah keturunan, adapun selain itu kemungkinannya hanya sedikit. Asma memiliki 3 tingkatan, diantaranya, ringan, sedang dan berat.

Pencegahan yang dapat dilakukan jika faktor pemicunya diketahui dan bisa dihindari. Serangan yang dipicu oleh olahraga bisa dihindari dengan meminum obat sebelum melakukan olahraga.

Cara Menyembuhkan Penyakit Asma

Cara Menyembuhkan Penyakit AsmaTerdapat berbagai macam obat yang mampu mengendailkan serangan asma, namun itu hanya untuk mengurangi frekuensi asma belum tentu menyembuhkan. Salah satu obat yang mampu menyembuhkan asma adalah obat yang terbuat dari bahan-bahan alami atau disebut dengan obat herbal.

Salah satu obat herbal yang mampu mengobati asma tanpa kambuh kembali adalah Clear Lung Tea. Bentuk dari obat herbal ini seperti teh, dimana cara mengkonsumsi yaitu seduh 1 bungkus dengan air panas, diamkan 5-10 menit. Dapat diseduh berulang kali. Baik dikonsumsi 1-2 bungkus sehari. 1 pack Clear Lung Tea ini berisi 16 bungkus.

Khasiat dari obat herbal ini mampu menyembuhkan asma dan juga meredakannya, dapat membunuh bakteri dan virus, meningkatkan kekebalan plasma darah, mengaktifkan limpa, membantu membersihkan flek paru-paru, menghilangkan dahak, meningkatkan kekebalan tubuh, Melindungi mucous membrane, melindungi saluran pernapasan, memperlancar sirkulasi, memperkuat fungsi paru-paru, meningkatkan fleksibilitas pembuluh nadi dan efektifitas paru-paru, melancarkan pertukaran oksigen dalam darah, melegakan pernapasan.

Cara menyembuhkan penyakit asma dengan obat herbal Clear Lung Tea aman untuk dikonsumsi, dan komposisi yang membentuk obat herbal ini adalah Chrysantenum, Lily, Almond, Tangerine, Green Tea.

Cara Memesan Obat Herbal Clear Lung Tea

Hanya dengan mengirim SMS kalian sudah dapat merasakan khasiat dari obat yang diproduksi oleh perusahan internasional yaitu PT. Green World Global. Cara ketikan seperti dibawah ini pada isi SMSnya.

TLC : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 
Kirim Ke 0852.2224.3893

 Contoh Pemesanan:
TLC: 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx 
Kirim Ke 0852.2224.3893


Untuk calon pemesan Anda wajib mencantumkan format TLC


Penting : Untuk pemesanan obat herbal wajib mencantumkan format TLC dalam pemesanan melalui SMS.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara pemesanan serta harga perpacknya, klik gambar dibawah ini.

Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jumat, Juni 19, 2015 0
Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Cara cepat menurunkan tekanan darah tinggi - Semakin banyak darah dipompa oleh jantung, maka semakin sempit pula pembuluh darah arteri, sehingga tekanan darah akan terus meningkat. Dan timbulah berbagai macam masalah kesehatan, misalnya penyakit jantung.

Umumnya tekanan darah tinggi berkembang selama bertahun-tahun lamanya. Dan untungnya tekanana darah yang tinggi ini dapat mudah untuk dideteksi. Sehingga dapat dilakukan pengobatan untuk mengontrol darah tinggi tersebut.

Untuk gejala dari pada penderita tekanan darah tinggi ini, sebenarnya tidak memiliki tanda-tanda yang spesifik, walaupun setelah ditensi tekanan darahnya tinggi dan berbahaya. Namun untuk beberapa orang tekanan darah yang tinggi dapat menimbulkan gejala sakit kepala, pusing, mimisan gejala ini biasanya terjadi ketika tekanan darah tingginya sudah parah.

Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi


Chitosan Capsule merupakan obat herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat. Bahan pembentuk obat herbal ini adalah Chitin, sepenuhnya alami. Obat ini berbentuk kapsul, dan dikemas dengan botol plastik berkualitas, dimana setiap botolnya isinya 60 kapsul dan setiap kapsul berukuran 400 mg.

Khasiat cara cepat menurunkan tekanan darah tinggi dengan chitosan ini adalah mampu melawan dan mencegah kanker, mengalihkan sel tumor, meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi hati dan menawar racun, memperbaiki kondisi susah tidur, melancarkan BAB, menyerap heavy metal ion, cocok bagi penderita kencing manis, ginjal, hipertensi dan obesitas, mencegah perubahan sel kanker dan membantu kemoradioterapi dalam mengobati tumor.

Obat herbal ini cocok untuk penderita tumor, penderita hipertensi dan gula darah tinggi, obesitas, hepatitis akut dan kronis, orang yang mudah flu dan capek, yang aliran darahnya tidak bagus dan suka merasa pegal.

Untuk cara pemakaian obat herbal ini adalah 2 kali sehari, 2 kapsul setiap kalinya, diminum dengan segelas air putih.
Perhatian: Dikonsumsi ½ jam sebelum jam makan. Disertai minum air yang banyak agar tidak menyebabkan saluran usus tersumbat / kesulitan BAB. Saat mengkonsumsi chitosan jangan mengkonsumsi minyak ikan untuk menjaga khasiat dari chitosan/minyak ikan itu sendiri.

Cara Pemesanan Obat Herbal Chitosan Capsule

Hanya dengan mengirim SMS kalian sudah dapat merasakan khasiat dari obat yang berbahan alami ini. Cara ketikan seperti dibawah ini pada isi SMSnya.

CHT : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 
Kirim Ke 0852.2224.3893
 Contoh Pemesanan:
  CHT: 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx 
Kirim Ke 0852.2224.3893

Untuk calon pemesan Anda wajib mencantumkan format CHT


Penting : Untuk pemesanan obat herbal wajib mencantumkan format CHT dalam pemesanan melalui SMS.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara pemesanan serta harga perbotolnya, klik gambar dibawah ini.

Rambut Kering Dan Mengembang? Ikuti Tips Ini

Selasa, Juni 16, 2015 0
Kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan masalah rambut menjadi kering serta rapuh harus dikurangi, bila perlu dihilangkan sekalian. Cara mengatasi masalah yang benar haruslah sesuai akar permasalahannya. Tips merawat rambut mengembang tentu saja berbeda dengan jenis rambut berminyak yang disebabkan oleh produksi minyak di pori-pori kulit kepala berlebih.

Rambut Kering Dan Mengembang? Ikuti Tips Ini

Jika masalah minyak berlebih bisa memicu munculnya ketombe maka perawatan rambut kering secara alami bertujuan untuk mencegah kerontokan tanpa anda sadari. Meskipun sebagian orang terlahir dengan jenis rambut kering, anda bisa melakukan perawatan alami sederhana untuk menjaga keindahan serta kesehatannya.

Bagaimana Cara Merawat Rambut Kering Dan Mengembang?

Jangan menggunakan shampo secara berlebih
Penggunaan shampo saat keramas merupakan penyebab utama rambut menjadi kering. Tentu tidak masalah jika memakainya 2 – 3 hari sekali namun, jika anda keramas dengan shampo setiap hari justru bisa menghilangkan minyak alami.

Tidak benar juga bila anda memakai shampo 1 bulan sekali. Bersihkan rambut memakai shapoo paling tidak 3 hari sekali untuk merangsang produksi kelenjar minyak pada kulit kepala.

Sayangi setulus hati anda
Karena memang lebih mudah patah, bercabang serta mengembang, lakukan perawatan dengan lembut saat keramas maupun memijat kulit kepala. Hindari menggosok dengan kuku jari atau pun menarik dengan keras. Ini bertujuan untuk menghindari kerontokan serta mencegah iritasi kulit kepala.

Tips menyisir yang benar
Tahukah anda, menyisir rambut saat basah bisa menyebabkan kerontokan? Kondisi rambut yang masih basah bila langsung disisir akan mudah rapuh dan patah. Tunggu sampai kering atau bisa memakai handuk untuk mengusap secara perlahan. Pilihlah juga sisir yang lembut, terutama yang memiliki karet di ujung-ujung anak sisirnya.

Memilih kondisioner yang cocok
Jika anda memakai kondisioner untuk merawat rambut, pilih yang tidak mengandung alkohol. Karena kandungan alkohol dapat membuat rambut semakin rusak, mudah rapuh dan kemudian patah satu per satu.

Biarkan terurai saat tidur
Jika anda suka memakai pengikat atau pun bando, lepaskan saat akan tidur. Tujuannya untuk membuat rambut terurai sehingga mencegah mengembang di pagi hari selain itu juga membuat akar rambut bebas bernafas.

Manfaatkan khasiat alami jeruk nipis 
Buah jeruk nipis berguna untuk membersihkan kotoran yang menempel pada kulit kepala serta membuat rambut sehat berkilau. Cara memakai bahan alami ini cukup memijat kulit kepala secara perlahan dengan air perasan jeruk nipis. Tunggu 30 menit kemudian keramas dengan air bersih.

Perhatikan alat penata
Anda bisa menggunakan hair dryer untuk menata maupun mempercepat proses pengeringan namun atur hair dryer dalam panas kecil lalu hindari menariknya saat terkena panas. Cara ini bertujuan mencegah rambut mengembang akibat kekeringan .

Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak

Jumat, Juni 12, 2015 0
Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak

Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak - Kondisi darah yang menggumpal merupakan suatu pencegahan terjadinya kekurangan darah, proses ini dilakukan oleh trombosit dalam darah. Kondisi ini akan sangat baik untuk tubuh, dimana ketika tubuh mengalami penggumpalan eksternal. Dapat pula dalam kondisi ini tubuh dapat terancam bahaya, ini terjadi ketika mengalami penggumpalan internal.

Beberapa bentuk penggumpalan darah internal seperti, penuaan dini, sirkulasi darah yang buruk, luka dan masalah jantung dapat sangat menggangu kesehata, terutama bila penggumpalan tersebut terjadi di otak.

Gejala yang dapat dirasakan oleh penderita diantarnya, sakit kepala parah, penurunan penglihatan, susah berbicara, kelimpuhan dan kejang otak.

Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak

Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak
Pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengobati penggumpalan darah pada otak adalah dengan obat yang terbuat dari bahan-bahan alami. Dengan bahan-bahan alami yang dan tentunya bahan yang terbukti berkhasiat untuk mengencerkan penggumpalan darah di otak. Obat herbal memiliki kemampuan untuk mengobati penyakit secara efektif dan juga tidak menyebabkan efek samping.

Ace Maxs merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami, yaitu kulit buah manggis serta daun sirsak. Kedua bahan tersebut mampu mengobati secara alami berbagai macam penyakit. Karena khasiat didalamnya telah terbukti secara klinis dan juga banyak penderita yang merasakan khasiat dari ekstrak kedua bahan alami tersebut.

Kandungan gizi didalam Ace Maxs ini diantaranya vitamin B1, B2 dan C,  kalsium, potassium, sodium dan zat besi. Manggis juga mengandung “Xanthone”, mangostin, garsinon, flavonoid, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Dalam kulit buahnya kandungan “Xanthone” sangat tinggi sekitar 40 persen dan banyak lagi. Selain untuk mengobati penyakit tertentu obat herbal penggumpalan darah di otak ini juga mampu mengobati berbagai macam penyakit.

HALAL untuk dikonsumsi, karena telah memiliki sertifikat dari MUI. Dan juga telah terdaftar di BPOM RI.

Cara Mendapatkan Obat Herbal Penggumpalan Darah Ace Maxs

Hanya dengan mengirim SMS kalian sudah dapat merasakan khasiat dari obat yang berbahan kulit buah manggis serta daun sirsak ini. Cara ketikan seperti dibawah ini pada isi SMSnya.

WOP : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 
Kirim Ke 085.221.330.085

Contoh Pemesanan :
  WOP : 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx 
Kirim Ke 085.221.330.085

Untuk calon pemesan Anda wajib mencantumkan format WOP


Penting : Untuk pemesanan obat herbal Ace Max's wajib mencantumkan format WOP dalam pemesanan melalui SMS.

Dan untuk lebih jelasnya mengenai harga perbotol serta cara pembayarannya, klik gambar dibawah ini.

Obat Herbal Penggumpalan Darah di Otak

Jaga Kesehatan Mata Saat Berada di Depan Monitor

Selasa, Juni 09, 2015 0
Jaga Kesehatan Mata Saat Berada di Depan Monitor

ATUR KETINGGIAN LAYAR MONITOR
Menyesuaikan posisi pandangan mata terhadap komputer berguna untuk mencegah stres pada kornea mata dengan mengurangi paparan cahaya dari layar monitor.
Letak monitor idealnya berada pada jarak 2 – 5 cm lebih rendah dari mata, diukur saat kondisi duduk tegak.

KURANGI KECERAHAN MONITOR
Efek radiasi layar monitor dapat menyebabkan penyakit mata. Diperlukan keseimbangan antara kecerahan layar monitor dengan cahaya di ruangan.
Mengurangi kecerahan layar monitor berguna untuk mencegah mata lelah. Kurangi cahaya monitor agar tidak lebih terang dari cahaya lampu.

ISTIRAHATKAN MATA
Mengistirahatkan mata setelah cukup lama menatap layar monitor sangat dianjurkan oleh dokter mata.
Caranya mudah : Alihkan pandangan mata anda ke sebuah objek yang jaraknya cukup jauh, misalnya 5 – 10 meter dalam waktu 10 detik saja. Langkah ini terbukti dapat membuat mata beristirahat sejenak.
Lakukan pengalihan pandangan ke objek lain secara teratur setiap 20 – 30 menit.

BIARKAN MATA BERKEDIP
Disadari atau tidak, jumlah kedipan mata akan berkurang saat berada di depan layar komputer. Kurangnya kedipan mata mengakibatkan mata cepat kering dan mudah lelah.
Biarkan mata indah anda untuk berkedip dengan sendirinya, hal ini untuk menjaga mata tetap basah oleh cairan mata. Jika diperlukan, gunakan obat tetes mata untuk menjaga kesehatan dan ketajaman mata.

Tips Untuk Membuat Tubuh Berisi Dan Sehat

Sabtu, Juni 06, 2015 0
Tips Untuk Membuat Tubuh Berisi Serta Sehat

Menambah massa otot tidak dapat kita lakukan secara instan atau dalam waktu yang singkat, diperlukan waktu dan latihan beban teratur dan efektif, selain itu faktor makanan juga berperan penting dan harus diperhatikan.

Bagaimana Cara Membuat Tubuh Sehat dan Berisi?

PROTEIN
Menambah massa otot identik dengan makanan tinggi protein, padahal asupan protein yang berlebih dari kebutuhan tubuh, pada akhirnya akan dibuang. Untuk meningkatkan massa otot, dapat dilakukan dengan asupan protein sekitar 1,5 - 2 gram/kgBB/hari.
Jumlah ini mudah dicapai dengan mengkonsumsi berbagai sumber protein seperti: daging rendah lemak (dada ayam tanpa kulit, daging cincang tanpa lemak, ikan), kacang-kacangan, tahu, tempe, keju, yogurt, telur, dan susu.

LEMAK
Asupan lemak sebaiknya tidak lebih dari 30-40 persen dari jumlah kalori total, dan usahakan memilih sumber asam lemak tak jenuh PUFA (misalnya : ikan laut, kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang, dan minyak sayur) dan MUFA (misalnya minyak zaitun, minyak jagung, dan alpukat).

KARBOHIDRAT
Karbohidrat merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh, oleh karena itu dibutuhkan setidaknya 6-8 gram/kgBB/harinya.
Pilihlah jenis karbohidrat yang tinggi serat, seperti beras merah, gandum, sayur, dan buah. Untuk lebih mudah mengkonsumsi makanan, biasakan makan dalam jumlah kecil, namun sering. Dengan diet yang sehat dan latihan beban yang teratur, Anda pun bisa mendapatkan tubuh sehat berisi.

Sumber: http://www.akusehatku.com/

Beberapa Penyakit Pada Organ Hati

Senin, Juni 01, 2015 0
Beberapa Penyakit Pada Organ Hati

1. Hepatitis
Hepatitis merupakan radang hati yang disebabkan oleh virus. Virus hepatitis ada beberapa masam, misalnya virus hepatitis A dan hepatitis B. hepatitis yang disebabkan oleh virus hepatitis B lebih berbahaya dari pada hepatitis yang disebabkan oleh virus hepatitis A.

2. Hemokromatosis
Merupakan penyakit yang mengganggu metabolisme zat besi sehingga tubuh akan kelebihan cadangan besi terutama di dalam hati, dapat disebabkan oleh penyakit thalasemia, sideroblastic anemia, dan alkohol kronis.

3. Sirosis
Sirosis hati merupakan puncak dari penyakit hati yang kronis dan menyebabkan guratan pada hati sehingga hati menjadi tidak berfungsi. Keadaan tersebut dapatmengakibatkan berbagai macam komplikasi termasuk akumulasi cairan dalam perut, ketidak normalan pendarahan, dan meningkatkan tekanan pembuluh darah hati.

4. Tumor dan Kanker Hati
Beberapa tipe tumor hati yang jinak antara lain hemangioma, hepatic adenomas, dan focal nodular hyperplasia. selain itu juga terdapat jenis tumor yang berbahaya (kanker) seperti hepatocellular carcinoma.

5. Penyakit Kuning
Penyakit kuning disebabkan oleh tersumbatnya saluran empedu yang mengakibatkan cairan empedu tidak dapat dialirkan ke dalam usus 12 jari, sehingga masuk kedalam darah dan warna darah berubah menjadi kuning. Kulit penderita tampak pucat kekuningan. Bagian putih bola mata juga berwarna kekuningan, dan kuku jaripun berwarna kuning. Hal ini terjadi karena di seluruh tubuh terdapat pembuluh darah yang mengangkut darah berwarna kekuningan karena bercampur dengan cairan empedu.

6. Penyakit Wilson 
Penyakit wilson merupakan penyakit keturunan dengan kadar zat lemaga dalam tubuh berlebihan, sehingga menyebabkan penyakit hati dan kerusakan pada sistem saraf.